App for self-training.
Endurance. Weight loss. Mass gain.
Приложение для самостоятельных тренировок.
Выносливость. Похудение. Набор массы.
Home workouts
without equipment
Тренировки дома
без оборудования
Big workout
programs
Большие тренировочные
программы
Timers:
AFAP, AMRAP, EMOM, Tabata, interval
Таймеры:
AFAP, AMRAP, EMOM, Tabata, интервальный
Guide with videos
and techniques
Справочник с видео
и техникой выполнения
Workout journal
Тренировочный дневник
Suitable for different
fitness levels
Подходит для разных
уровней подготовки